高血压护理体会

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高血压如何护理? 1、适当休息，去除日常生活中引起血压波动的因素如劳累、紧张、激动等，保持乐观精神，冬季注意防寒保暖。加强生活指导，宣传早期防治高血压的重要。老年人养成规律生活，坚持适量运动如慢跑、散步、气功等，应以运动后每分钟心率不超过170减岁数为宜。2、而且要慢慢调理，要按时到医院进行检查，只...
admin 2024.06.27 42浏览 0

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