长辈一跟我说话就很反感,想杀了他们,又想自杀,很奇怪的感觉,会不自主的...
1、您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
2、是不是压力太大?不要想的太多,不高兴是一天,高兴也是一天,为何不高高兴兴的呢,别人的议论不用理会,嘴长在他们自己鼻子下面,爱说就让他们说去吧,自己健康和快乐才是根本。多出去走走,散散心,找几个朋友把你烦恼和他们倾诉一下。实在不行,找个心理医生咨询一下。
3、久而久之大脑中形成了厌恶倾向,就会不由自主地按照这样的倾向思考和幻想。这样的情况下,建议从改变自己着手,逐步把注意力从大环境转移到自己的生活,也就是所谓的“独善其身”。世界本来就不是完美的,所以需要大家一起改造,把自己的事务尽量做好,世界在你眼中的模样也就会发生改变了。
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