心理问题总觉得杀人了

心理问题总觉得杀人了,总是觉得自己心理有问题怎么办

动了杀人的念头,这正常吗? 1、首先需要明确的是，这种杀人的想法是非常不健康的，需要采取措施进行调整。可以采取以下措施来清除这些负面想法：寻求专业心理咨询的帮助，与心理医生沟通交流，进行情感调适，找到如何应对这些想法的方法。培养健康的生活习惯，包括饮食、锻炼和睡眠等方面，有助于调节身体和心理健康...
admin 2024.07.06 44浏览 0

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